Say sóng sẽ là nỗi kinh hoàng của những ai đi tour du lịch biển Đà Nẵng, khiến cho chuyến đi của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Bạn sẽ không thể nào tiếp tục đi chơi vui vẻ cùng gia đình và bạn bè trong cơn say sóng. Nhưng giờ bạn hãy yên tâm rằng mẹo vặt chống say sóng khi đi du lịch biển dưới đây sẽ giúp các bạn có chuyến đi thoải mái với nhiều trải nghiệm.
Người say sóng ở dạng nhẹ chỉ có cảm giác hơi chóng mặt, tăng bài tiết dịch và buồn nôn. Ở mức độ nặng hơn, sẽ bị chóng mặt, nôn nhiều và kèm theo mạch, tim và huyết áp giảm. Vì vậy, cố gắng tránh những cơn say sóng dễ hơn là tìm cách chữa nó sau khi các triệu chứng trên đã xuất hiện. Sẽ không quá phức tạp nếu đi du lịch mà thuộc nằm lòng một vài nguyên tắc chống say sóng trong suốt hành trình.
Thời tiết
Thời tiết là lý do dễ làm cho bạn say sóng. Khi thời tiết thay đổi, hoặc khí hậu không thuận lợi, sóng biển và độ nghiêng ngả của tàu dễ làm say sóng. Vì vậy tốt nhất là không nên đi biển khi thời tiết này.
Hãy ngồi ở khoang giữa của tàu, bạn sẽ cảm thấy "an toàn" hơn bởi đây là nơi thân tàu ít chuyển động hơn so với phần mũi hay đuôi tàu. Nên ngồi ngược với hướng tàu chạy, tránh xa chỗ có mùi xăng, dầu. Nên thả mắt nhìn xa, không tập trung lưu ý vào những thứ bất động như sách, báo hay những vật bên trong xe tàu, máy tính cá nhân...
Ăn uống
Nhiều người lầm tưởng không ăn gì để tránh nôn ói. Nhưng đó là suy nghĩ sai lầm. Bạn nên ăn chút đồ ăn khô, nhẹ như bánh mì, xôi, bánh bao nhưng không nên ăn quá no để tránh thức ăn sẽ dội ngược lên thực quản. Đừng nên ăn những thứ gì có nước, nhiều dầu mỡ khó tiêu hoặc uống nước có ga, chất kích thích, các loại quả có chứa acid như nước cam, nước bưởi…
Không nên uống những thức uống chứa acid như cam, bưởi trong chuyến đi tour du lịch biển Đà Nẵng để tránh say sóng.
Thuốc chống say sóng
Dán một miếng cao dán vào sau tai khoảng vài tiếng trước khi bạn lên thuyền. Miếng dán này rất dễ sử dụng và có thể dính được trong khoảng 3 ngày.
Hãy đeo một chiếc vòng chống nôn (Sea bands) vào cổ tay khi lên tàu. Chiếc vòng này sẽ làm tăng sức nén lên phần mạch cổ tay có liên đới đến sự buồn nôn. Đây không phải là thuốc nên nó an toàn cho tất cả mọi người.
Thuốc say sóng vẫn còn là món không thể thiếu trong hành trang của nhiều người, nhất là người có tiền sử say sóng. Tuy nhiên, phải uống sớm khi bạn đã ăn một chút gì vào bụng.
Kẹo gừng, mứt gừng
Khó có thuốc nào chống say sóng hay hơn một cốc gừng tươi pha với nước ấm, uống trước khi lên tàu. Kẹo gừng, mứt gừng là giải pháp lý tưởng trong suốt chuyến du hành, để bạn an tâm thưởng thức cảnh đẹp của biển.
Bạn hãy nhớ áp dụng những mẹo vặt chống say sóng mà chúng tôi vừa chia sẻ cho quá trình đi tour du lịch biển của bạn để đảm bảo sức khỏe cho bản thân cũng như những thành viên trong gia đình mình nhé. Ngoài tour đi biển bạn còn có thể ghé thăm nhiều địa điểm khác trong chuyến đi tour Đà Nẵng 3 ngày 2 đêm của mình. Chúc bạn có chuyến du lịch vui vẻ.
Tham khảo thêm tour Đà Nẵng: tour Huế, tour Bà Nà, tour Đà Nẵng 4 ngày 3 đêm
